タイトル

 連日、30℃を超える気温が続いています。

身体は丈夫な私でも、相当、気をつけていないと、バテを感じるほどの暑さです。

バランスのよい食事、適切な水分・塩分補給、良好な睡眠を意識しながら、この夏を元気に乗り切っていきたいです。

そして、地域訪問や街頭宣伝等でお寄せいただく皆さんの声が、何よりの活力にもなっています。